Equasalud es tu aplicación de bienestar integral diseñada para ayudarte a construir y mantener hábitos saludables de forma constante y motivadora. Con Equasalud podrás: • SEGUIMIENTO DE HÁBITOS: Crea y monitorea tus hábitos diarios de salud, ejercicio, nutrición y bienestar mental. Visualiza tu progreso con gráficos intuitivos y celebra cada logro. • MINI RETOS: Participa en desafíos de 7, 14 y 30 días diseñados para transformar tu estilo de vida. Cada reto incluye contenido educativo y • RECORDATORIOS INTELIGENTES: Programa alertas personalizadas para tus medicamentos, ejercicios, hidratación y momentos de autocuidado. Nunca olvides cuidarte. • CONTENIDO DIARIO: Recibe consejos de salud, frases motivacionales y artículos sobre nutrición, ejercicio, salud mental y bienestar general. • RACHA DE CONSTANCIA: Mantén tu racha diaria y desbloquea logros especiales. La aplicación te motiva a mantener la consistencia con recompensas visuales. • INTERFAZ AMIGABLE: Diseño intuitivo en español con modo claro/oscuro para una experiencia personalizada. Equasalud es perfecta para quienes buscan mejorar su salud de manera gradual, sostenible y motivadora. ¡Comienza tu viaje hacia el bienestar hoy! seguimiento detallado de tu avance.